CAPOEIRA

17. september 2015

Unikátne spojenie bojových prvkov, akrobacie a folklóru. 


Capoira

Charakteristické pre capoeiru je, že

útočné a obranné techniky

nevychádzajú zo statických postojov,

ako je to u väčšiny bojových umení,

ale z pohybu zvaného ginga. Ten slúži

na oklamanie súpera a zároveň vás

núti zostať stále v pohybe.
 

Typické sú pre ňu aj techniky oblúkových kopov, ktoré sú veľmi rýchle a silné. Väčšina obranných techník je založených na vyhýbaní sa útokom a statické bloky sa takmer nepoužívajú. 

Veľa sa trénuje vo dvojiciach, aby sa študenti naučili rýchlo reagovať na pohyb súpera, čím rozvíjajú svoje reflexy, sústredenosť, dynamiku a kondíciu. Takáto hra dvoch hráčov sa nazýva Jogo.
Tempo a štýl hry určuje hudba, ktorá je preto rovnako dôležitá ako samotná hra.

Aj vďaka svojmu netradičnému prístupu si capoeira získava stále viac priaznivcov po celom svete.

Naše tréningy sú určené hlavne pre začiatočníkov, a preto budú zamerané na výuku základných techník a akrobatických prvkov.
Capoeira sa u nás bude trénovať v pondelok a stredu 18:00 - 19:00.
V kombinácii s našimi silovými a kondičnými tréningmi by sa mohlo jednať o ideálnu kombináciu.
Ak vás capoeira zaujala a chcete začať s nami trénovať, prihlásiť sa môžete pomocou mailu na:
gym@fitandstrong.sk